يتم استخلاصه من رحيق زهور نبات الكمون الأسود (حبة البركة)
-
يمكن استخدامه موضعيًا لعلاج العدوى الجلدية وتهدئة الالتهابات
-
تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي
-
يمكن تناوله بعد الوجبات لتحسين عملية الهضم
-
يخلط مع زيت جوز الهند/زيت الزيتون ويوضع على فروة الرأس والشعر لمدة قصيرة قبل غسله
-
يمكن تناول ملعقة طعام من العسل مع الماء
-
يمكن إضافة ملعقة طعام من العسل للحليب الدافئ أو حبوب الإفطار
-
يساعد في خفض ضغط الدم
-
تهدئة الحلق وتخفيف السعال
-
تقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم
-
يساعد في تهدئة الأعصاب وتحسين الاستجابة العصبية
-
تخفيف التوتر والقلق
-
تحسين النوم
-
تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات
-
تخفيف التهابات المعدة والأمعاء
-
تعزيز الجهاز المناعي
-
تقوية الشعر والبشرة
-
يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التى تحارب الخلايا السرطانية
-
ينصح بعدم إعطاء العسل للأطفال الرضع
-
إذا تسبب في أعراض حساسية يجب التوقف عن تناوله
-
على مرضى السكر الالتزام بتعليمات الطبيب
-
لا ينبغي الاعتماد عليه فقط لعلاج حالات صحية معينة
-
يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية معروفة، أو تتناول أدوية أخرى
-
على الحامل والمرضع استشارة الطبيب
